" Sizin İkigainiz* var mı?"

" Sizin İkigainiz* var mı?"

Şafak Nakajima

Yaşamın bir karabasan gibi üzerinize çöktüğü,devam ettirmekte zorlandığınız zamanlardaysanız:"Yaşamda kazanmanın, elimizdeki kartların iyi olmasından çok, kötü kartlarla iyi bir oyun çıkarmaya bağlı olduğu gerçeğini, lütfen aklınızdan çıkarmayın!"

*

Şafak Nakajima'nın Yaşam Doktoru kitabı bu soru ile başlar. Yaşama sebebi veya tutkusu olarak çevirisi yapılan ikigai (fransızca raison d'etre) kelimesini Japonlar “sabah uyandığınızda sizi yataktan çıkaran şey” diye çeviriyor. “iki”; yaşam, hayat anlamına gelirken, “gai” ise etki, sebep, yarar anlamına geliyor. Bu iki küçük kelimenin yan yana gelmesinden ortaya “yaşama sebebi” diye derin bir anlam çıkıyor.”(İsmini aldığı otantik yerleşim Tokyo'nun 800 mil güneyinde Okinawa takım adaları (tam 161 tane) en uzun sağlıklı yaşam beklentisine sahip insan nüfusunu barındırıyormuş.)Japonlara göre her bir bireyin farklı bir ikigai’si var. ikigai”mizi bulma yolculuğuna çıktığımızda bize bu dört element aslında birbirinden anlamlı dört farklı soru rehberlik edecek:

Neyi seviyorum? (Tutkumuz),Dünyanın neye ihtiyacı var? (Misyonunuz)İyi olduğum şeyler neler? (Ustalıklarımız)Ne ile hayatımı idame ettiriyorum (Mesleklerimiz)Bu dört farklı sorunun ardından yanıtlarımızın kesişim noktası ise bizim ikigai’miz..

**Şafak Nakajima Holistik (entegratif-bütüncül tıp) uzmanı bir yazar. Holistik Tıp, modern tıbbın tanı ve tedavi yöntemlerinin yanı sıra etkin, bilimsel ve doğal yöntemlere de yer veren tamamlayıcı, bütüncül bir tıp yaklaşımı.